妊活サポートの流れ

ジムにて測定を行います。測定の結果からエクササイズメニューを作成しレクチャーいたします。（約60分）

自宅でできるエクササイズをお伝えいたしますので、ご自宅にてエクササイズを行っていただきます。

約15～20分程のエクササイズを毎日行っていただきます。体調が優れない日や乗り気ではない日は控えてください。

毎週１回エクササイズを行った頻度の確認をいたします。行った頻度を管理することで、今後のエクササイズメニューに反映いたします。

毎月１回、測定とエクササイズの見直しから新たなエクササイズのレクチャーを行います。
婚活の状況も一緒にヒアリングさせていただきサポートさせていただきます。

素敵なパートナーが見つかり婚活を終了されてからも妊活のサポートをいたします。
妊活エクササイズは、男女ともに必要なエクササイズです。婚活終了後は、パートナーさまと一緒に取り組めるようサポートいたします。
※月々11,000円(税込)にて継続可能